艾条雀啄灸曲池、合谷，巧治青春痘，脸如蛋白

俗话说：“爱美之心，人皆有之。”很多人在洗脸时、外出前，总喜欢揽镜自照，欣赏一下镜中的自己。而男人们“嗡嗡”地剔除脸上的“杂草”，女人们“拿刀拿枪”地在粉脸上抹涂，无不是为了把自己最美好的一面呈现在世人面前。然而“天公不作美”，好多朋友尽管风华正茂，五官姣好，但一脸的痘子却让他们瞬间颜面尽失。于是战“痘”打响了，野蛮的用针挑手挤，温柔一点的则用涂脂抹粉来加以掩饰或消除，但效果怎么样呢，10年前“只要青春不要痘”这句时髦口号，直到今天曾经红极一时，而形形色色的“战痘”的故事，仍在不断上演，由此不难看出战“痘”的残酷性了。

在中医看来，长痘最常见的原因，与肺胃郁热有关。“郁热”即又湿有热，相当于是夏季里的桑拿天，给人一种很不畅快人感觉。如果肺胃内积聚太多湿气和热气，时间久了得不到外泄，湿热之气便会上蒸到我们的面部，痘痘便开始蔓延了。

天气湿热，我们可以呆在屋子里，享用空调，那么，肺胃湿热怎么办呢?

海底能回春术艾灸师表示，艾灸可消除体内湿气，其具体灸法如下：用艾条分别雀啄灸曲池穴和合谷穴，各灸5～10分钟，每日或者隔日灸一次，10次为一个疗程。雀啄灸的时候，注意力要集中，以免伤到皮肤，当皮肤灼热时，就要拿开艾条，如此反复。

为什么要选择曲池、合谷这两个穴位?

首先，曲池、合谷两穴都是手阳明大肠经上的腧穴。中医认为，肺与大肠相表里，大肠经属阳明经，是气血很旺的经络，可以帮助人体增强阳气，也可以把体内多余的火气去掉。当肺湿热时候，肺中的浊气不能及时排出，可以直接通过大肠排泄。当肺功能减弱时候，体内的毒素就会淤积在大肠上，大肠也能排泄这些毒素。因此，对于肺胃湿热导致的脸上起痘的问题，大肠经有十分好的调节作用。

正坐，胳膊使大小臂成直角，在肘关节会出现一道横纹，横纹的外侧端点就是该穴。

左手四指并拢，和大拇指张开，大拇指与四指中间的凹陷处，即“虎口”处，用右手大拇指按压，有酸胀感的地方即是该穴。

其次，曲池和合谷都具有清除肺胃湿热的作用。先说曲池穴。曲池的原意就是指这个穴位就像弯曲的池塘，盛满了手三里穴降到地上的雨气化而成的湿浊之气。作为手阳明大肠经的合穴，曲池有清热去湿、行气和血的作用。《金鉴》中说到：“曲池主治先寒后热等症。”当肺胃中的湿热过重时候，艾灸曲池，能将热气转化，湿气燥化，平衡肺胃温度，缓解脸部痘痘的红肿胀痛，使之渐渐恢复，从而祛痘。

再说一下合谷穴。合是汇聚的意思，谷指两座山之间的空隙，它的物质是由三间穴的水湿云气汇聚而成，且量大、所处范围广。作为大肠经的原穴，它能充补大肠经整条经脉气血，推动气血运动，输送水湿云气，帮助大肠消除肺中排不出去的湿气和热气，从而保障肺功能健康，气血运行正常，皮肤不会受到湿热之气的淤积而长痘痘。需要特别提醒的是，孕妇禁止使用合谷穴，因为它可能会导致流产。

不过最后要说明的一点是，不同位置的痘痘可能会反映出不同的五脏问题。例如心火旺，前额更易长痘;眼角长痘，多是肝机能不太好;下巴长痘，多是内分泌系统不顺。因此，在平时的日常生活中，我们要多多留心各种症状，找出最合适的方法，这不仅仅是祛痘，更是为了身体健康。