悬挂注意事项：

⑴不饥不饱，不酒不疲劳；

⑵练完半小时内不能大小便；

⑶忌食生冷；

⑷功后半小时内不进食；

⑸练完之后应休息让体内完成自有的气机变化，达到补益肝肾的目的。

⑹防寒防风；

⑺忌忽轻忽重，以免伤及阴茎、睾丸、系带、筋膜。

⑻节制性生活。如欲达到表演“吊人，拉汽车”等等能力，练功百日内不性生活。

悬挂前的注意事项：

1、排空二便。

2、饱腹、酒后不能悬挂。

3、行房射精之后，次日不能悬挂。

4、练功之前可以喝一杯热饮。

5、阴茎勃起状态下不能悬挂。

6、悬挂之前一定要做好准备工作，炼珠铸剑十八式的前面10字诀一定要做。

7、系带的松紧度根据吊重情况自行调整。

悬挂过程中的注意事项：

1、悬挂起吊时，一定要收提会阴。

2、切忌在悬挂的过程中看笑话、小品或娱乐节目。

3、悬挂次数不超过320次，一气呵成。

4、系上带子后立即悬挂，不要喝茶聊天，或做一些其他无关的事。

5、悬挂结束后，立即松绑，保护阴茎不坏死。

6、悬挂的频率是一周2-3－次，一天最多一次。

易筋现象处理

㈠、易筋现象特征：

1、悬挂到一定时间后，会出现性欲降低。

2、出现遗精现象，精满自溢。

4、蜕皮现象，破皮现象。

㈡、处理方式：

1、立即停止悬挂，其他功法照练。

2、注意补充营养，可以吃一些补肾的食物或产品。

3、吃填精补髓丹、固精丹。

4、晨勃恢复正常之后，再悬挂。

注：易筋现象如处理不好，会导致真性阳痿。

悬挂后的注意事项

1、悬挂结束之后，搓揉睾丸，阴茎，锤腹部、腹股沟，让气血回流，防止阴跷部气血储留，导致前列腺增生、肥大。

2、悬挂结束之后，不能吹冷风，吹空调。

3、悬挂结束之后，不能立即进食，喝冷饮，半小时以后可以。

4、悬挂结束之后，不能立即大小便，半小时以后可以。

5、悬挂结束之后，不能立即洗澡，等汗干了以后再洗。