北京是摔跤发祥地，什刹海体校则是摔跤的摇篮。1964年北京体育学院应届毕业生吴英华同吴彬等分配来北京市体育学校（什刹海体校），招生组建摔跤班。最早的学生有徐刚、马恩赐、董满堂等。文革期间停办。吴英华教练是华侨，被下放到东城区酱油厂工作，每天蹬三轮送酱油，1979年移居美国。70年代初体校邀请徐刚等组建业余摔跤班（徐刚当时在北京市轧钢厂工作），最早学生有宋守平、李德顺、韩玉生、王培芝、葛立明等。1976年调北京拖拉机铸造厂青年工人王耀维来体校任教练，组建长训班，最早学生有刘凤庆、蒋国政、许学文等。1976年又将我从先农坛调入市体校任教，另组建中国式摔跤长训班，早期学生有吴志新、冯升、曹静齐、马建国、梁德金、廉志刚等。王耀维去内蒙备战新兴力量运动会，梅惠智调入市体校招生组班，早期学生有查学寅、马海松、杜振高等。1978年宋兆年由华北仪器厂调入市体校另组建摔跤班。1980年王耀维、宋兆年参加国家体委柔道学习班，此后宋兆年、王耀维改教柔道。1981年组建北京柔道集训队，宋兆年、王耀维调入任教，王耀维并兼运动员，同时调入的市体校学员有吴志新、熊凤山、朱长河、张立华、曲宗利、段继魁等人。1981年北京队移至四块玉训练基地，正式成立北京柔道队，我校入选队员有吴志新、熊凤山、朱长河、段继魁、李晓东等，王耀维教练兼运动员。王耀维的学生由梅惠智带。个别学生转到我班或西城体校。即时宋兆年转教柔道，我教中国式摔跤和女子柔道，梅惠智改教古典式摔跤，我和梅惠智兼教业余散打。从而开创了北京市散打运动。80年代起我校散打班曾多次组建北京队参加全国和国际比赛并获得国际比赛冠军13人次、全国比赛冠军40多人次。1980年组建北京国际式摔跤队，我校入选学员有冯升、马建国、曹静齐、梁德金、张德群。同年入选火车头队学员有张志敏、汤尔民。1986年宋兆年调任北京女子柔道队任教，我校入选学员有李秀萍、宋艳娥、马凤琴、高岁宁。我组建北京中国式摔跤队，部分队员备战六运会。1986年调朱长河、段继魁来校接宋兆年男柔重点班。调入李书元、张德群、王普亮组建国际式摔跤重点班（二线）。张立华转任摔跤散打教练。1987年海德亮调入市体校任柔道队教练。1987年撤销了中国式摔跤建制。我调任北京市农民摔跤队。1988年第一届农运会后我回校任业余散打教练，1989年又被调备战第二届农运会。1992年回校在武术院教摔跤散打。1994年我退休后仍留武术院任教，组建北京散打队任摔跤教练至2003年止。

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。什刹海体校摔跤柔道、散打运动是北京摔跤、柔道、散打运动的缩影，什刹海最先设立专职摔跤、柔道、散打教练员，建立业余训练班。在艰苦环境中成长壮大。师生们自建土场地，全班几个同学穿一个跤衣，师生们冬天一身土，夏天一身泥。七十年代后期，游泳池填平后，摔跤迁至八角大厅训练，场地是由旧棕垫和稻草组成，高低不平，出伤率很高。王耀维、刘长海、曹静齐等内侧韧带都在八角亭因场地不平整而损伤。西上坡木板房、体育馆后夹道都曾是摔跤、柔道的训练场地。历经三十多年什刹海体校教练有吴英华、徐刚、王耀维、李宝如、梅惠智、李书元、段继魁、王普亮、张德群、朱长河、张立华、张新正、甄胜军、海德亮。

什刹海这片土地造就了大批跤坛道场英才。几十年来北京什刹海体校为国家培养了大批尖端摔跤、柔道、散打人才，遍及全市各体校和北京队、国家队及摔柔管理部门。多年来被输送北京队 100多人，入选国家队 40多人。

什刹海体校在1995年因布局调整撤销了摔跤、柔道的建制已十多年了，学友们仍然活跃在跤坛、柔道场和散打擂台辛勤工作着，什刹海体校籍摔跤、柔道、散打运动员在世界杯、世锦赛、亚运会等国际重大比赛中以及全运会比赛获得全国冠军80 多人次并在世界级比赛中获得优异成绩，再传弟子王旭、许彦等在奥运会上夺金获银，为祖国、为北京市夺得了荣誉，为北京乃至全国摔跤、柔道事业的发展与建设做出了巨大的贡献，为中国竞技体育的发展起到了积极的作用。什刹海人不会忘记他们也不应该忘记他们。

几十年来什刹海体校为北京乃至国家培养了大批优秀人才，成为摔跤、柔道及散打运动项目精英，北京市体校优秀师生从事摔跤、柔道、散打专业及体育系统工作的有以下人员：

宋兆年现任国家体育总局举、摔、柔管理中心党委书记、副主任。

熊凤山现任国家体育总局举、摔、柔管理中心柔道部部长。

梁德金现任北京市体育局木樨园训练基地副校长兼总教练、曾任国家摔跤集训队教练、市摔跤协会秘书长。

王忠义现任北京铁路局火车头训练基地队长兼教练、国家摔跤集训队教练。

吴志新现任北京柔道女队总教练、国家柔道集训队教练。

汤尔民现任北京市拳击队教练。

王耀维现任北京柔道队领队兼总教练、曾任国家集训队教练。

张德群现任北京队教练。

朱长河现任北京队领队。

迟进东现任东城区体育局副局长、教练。

徐刚曾任西城区体校副校长、北京散打队教练。

葛立明曾任北京摔跤队教练，现任武警总队教练。

刘长海曾任北京摔跤队教练。

李秀萍现任西城区体校副校长、柔道班教练。

李晓东现任北京柔道队教练。

段继魁现任北京柔道队二线领队。

李书元现任北京摔跤队教练。

苏俊现任北京散打队领队。

海德亮曾任北京柔道队教练、国家男子柔道集训队教练。

李德顺曾任北京铁路局火车头队教练，现任双龙摔跤俱乐部总教练。

马建国现任宣武区体校教练、中国式摔跤国家集训队领队。

冯升曾任崇文区体校教练。

曹静齐曾任崇文区体校教练。

梅惠智现任什刹海体校散打班教练、北京市技击研究会会长。

张新正现任什刹海体校散打班教练。

宋艳娥曾任北京女子柔道队教练。

杜振高现任北京武警总队教练。

甄胜军现任什刹海体校教练。

王普亮现任北京摔跤队教练。

张立华曾任什刹海体校摔跤、散打教练。

黎长安现任北京武警总队散打教练。

康凯现任东城区体校柔道队教练。

张杰现任北京摔跤队教练。

盛椿树现任什刹海体校教练。

谢建华现任北京柔道队教练。

张扬现任北京摔跤队领队。

李彦宾现任北京柔道队领队。

李铁忠现任北京摔跤队领队。

李燕豫现任北京市体育局团委书记。

廉志刚现任西城区体校教练。

刘兴华现任昌平区体校教练。

连春智现任海淀区体校教练。

张海峰现任海淀区体校教练。

张晓桥现任怀柔区体校副校长兼教练。

马炳瑞现任东城区体校教练。

杨延良现任丰台区体校教练。

路金龙现任宣武区体校教练。

孙立强现任宣武区体校教练。

王胜利曾任昌平区体校副校长兼教练。

董聚惠现任燕山石化区体校教练。

张帆曾任北京队教练。

王耀明曾任崇文区体校教练。

我的晚年生活——志在承传

我从幼年习武练跤，50年代入选北京摔跤队，参加了第一届全运会，第二届全运会任领队、教练（兼运动员），至今已从教50年。曾任北京摔跤队、北京散打队、中国式摔跤国家集训队教练。自九十年代初，我走访业内名家、各大图书馆，集文百万字。1990年为国家体委摔柔处、俏佳人《中华武术发展工程》现代出版社、中国摔跤协会、中国式摔跤管委会等单位编制教学、音像作品近五十套，撰写了《中国式摔跤》录像配书、《中国式摔跤精粹》、《京跤史话》和《中国跤报刊资料汇编》等书籍，为武林、武魂及境外刊物撰写文章近百篇，给后人留下了详实的音像和文字资料。

多年来，我还参与全国教练员、裁判员等级培训和考核工作，编撰中国式摔跤教学大纲，修订中国式摔跤规则。参与组织全国竞赛活动。为我热爱的事业奔走于武场跤坛。九十年代起曾任北京武术院教练、北京散打队教练，应邀到国家柔道队、北京柔道队授课。到首都体育大学、警官大学、人文大学、华北参谋学院、上海建桥大学等院校授课，应邀任中国防卫科技大学客座教授，为中央电视台录制《中国式摔跤》教学片200余课次。

我爱摔跤事业为其奋斗几十年。2005年中国摔跤协会授予我“中国式摔跤杰出贡献奖”，2008年北京市摔跤协会为我组织了“李宝如从教五十周年庆祝活动”。几十年的辛勤劳动得到了业内同仁的认同和媒体的肯定，中央台及各媒体予以专题报道。我虽已年逾古稀，但身无大恙。每天忙于教学、写作，娱悦身心、乐此不疲。志在将我几十年苦心研练的中华武学文化之精髓—中国式摔跤传给后人，使其发扬光大，再造辉煌。