返老还童、添油续命的上古功法

 一套“返老还童”的功法，它将生理机能的活力，彻底的激发出来，使衰弱的机能，再度“起死回生”，有效的防止生理的老化现象，使您延年益寿。

 易筋洗髓功是在1500年前，禅宗初祖达摩面壁九年创编。由少林《易筋》、《洗髓》两部真经演化而来，被历代少林掌门人视为镇寺之宝。其后留落民间，直到现代由传人进行整理，历经数百年的反复修炼、验证，形成了系统的，以佛为体---兼及道、医、儒、武动静双修、内外同练的养生体系。

西医解读“少林洗髓功”

洗髓术对男女提升性功能方面是有极大的效果的，性功能的下降与我们整个身体里面的睾酮素指标分泌下降有关系，洗髓垂吊术从西医方面来讲，怎样证明洗髓术它的作用呢？第一个就是检测我们身体的指标，检查血液当中的胆固醇和甘油三酯的含量，只要我们肝脏功能得到提升了，对于血液当中的胆固醇和甘油三酯的消化吸收和代谢就一定有检验指标可以反应出来。第二就是男性的睾酮素指标，女性朋友就是雌激素的指标也会大幅度提升。三个月左右可以体现出来最核心的就是对骨髓，干细胞制造能力只要是我们骨髓当中的骨密度增加，那么对干细胞制造能力会睾提高，今天很多人都是骨质疏松，骨质疏松的原因是因为气血不足肾精不足，导致肾主骨生髓能力不足，那么导致身体骨髓当中的一个细胞的原材料，红细胞的原材料睾的降低，所以检查出来的是骨密度比较低。 

佛家、道家养生解读“少林洗髓功”

洗髓通过人体身上最薄弱命根这环节，摇摆320次、垂吊最高80公斤。这个看上是非常激烈消耗能量的方法，但是，实际上它是静功。这静功就是把垂吊和呼吸吐纳的能量往身体里面打进来通过外肾， 通过过内肾再通过奇经八脉、通过十四经络，然后打进五脏六腑里面来，这个阳气打到五脏六腑的时候，就把五脏六腑精气神和气血水平提升上来。再一个道家所说的静坐也是在杳杳冥冥反反复复一个状态当中通过调身、调心、调意我们的意调到外无世界，外无天地内无身心的时候，内心丝毫不执着，通过盘腿的姿势，能够最大化的把身体变成虚空，然后让这个气机，按它自己的规律，自动流淌到五脏六腑和十二经络当中，从而解决自己的问题，那么就有了一个道法自然的规则来实现他自己气机的运作，从而提高人体的精气神。 

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