艾灸祛斑灸哪里

特定艾灸常用穴位：太冲穴，太冲。太，大也。冲，冲射之状也。该穴名意指肝经的水湿风气在此向上冲行。本穴物质为行间穴传来的水湿风气，至本穴后因受热而胀散化为急风冲散穴外，故名。太冲名意与此穴同。肝经俞。俞，输也。本穴物质为热胀的风气，在本穴为输出之状，故为肝经俞穴。太冲穴属土。属土，指太冲穴气血运行变化表现出的五行属性。本穴物质为行间穴传来的水湿之气，至本穴后因吸热而胀散，胀散之气性热燥，表现出脾气的燥热特性，故其属土。

使用温和灸。面部的穴位使用雀啄灸，反复左右移动，上下移动。面部艾灸穴位时间每次在5-10分钟左右，其他的穴位15-20分钟，每天艾灸1-2次。

长期艾灸太冲，合谷，血海次三穴位，调节人体排毒。是去色斑的法宝。可以有效的抑制人体黑色素的沉淀，滋养肤色。

淡斑美容，天下一绝。

艾灸脸部真的能去斑吗

女性30岁左右的时候，几乎脸上都会长出各种各样的色斑，这让女性朋友们感到非常恼火。其实脸上长出色斑不仅是一个皮肤问题，而且还是身体各项系统之间相互调节出现了问题，此时西医治疗往往只着眼于局部，而忽略了整个身体的调理，从而达不到标本兼治的作用。而艾灸面部祛斑美容，从整个身体出发，由内而外调理身体达到美容作用。

脸颊、前额上老长痘痘，而且颜色偏红，口气重，肚胀，有时还有便秘。这是胃火旺造成的。“火性炎上”，胃火沿着胃经上传至脸颊、前额，所以这些部位长痘;胃火沿着食道向上，所以会有口气;胃以通降为和胃火向上走，意味着胃的功能失常，食物不能消化，会引起肚胀;火气大了，灼烧津液，水分自然减少，久而久之，肠道干燥，在便不通。

改善的方法就是按内庭穴、天枢穴！内庭：足阳明胃经的荥穴，《黄帝内经》有“荥主身热”，所以内庭主泻胃火。内庭在两脚背上第二和第三趾结合的地方。要每天用手指肚向骨缝方向按200下，力量要大，依据个人的承受能力，以能接受为度，早上7-9点最佳，因为此时胃经经气最盛。操作方法：睡前先用热水泡脚5-10分钟，使脚充分放松。按揉或者艾灸双侧太溪穴2分钟，务必产生酸胀或麻的感觉，然后刺激两侧涌泉穴3分钟。

在进行面部美容去斑的时候，选择的穴位非常的多，除了上面介绍到的学位之外，还可以选择太冲穴，这个穴位通过艾灸宿舍之后，能够散化身体的毒素，从而起到美容效果。可供选择的穴位还有很多，比如说合谷穴、血海穴、百虫窝穴等。